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COMPEX CROSSTRAINING

Pour gagner du volume musculaire, améliorer son endurance, booster son entraînement pour aller plus loin

Le Compex CrossTraining vous aidera à gagner en force et en vitesse, développer le volume musculaire, gagner en explosivité, améliorer l'endurance, etc.

Programme:

PRÉPARATION PHYSIQUE

Endurance, Résistance, Force, Force explosive, Cross-training, Hypertrophie, Musculation, Échauffement, Capillarisation

RÉCUPÉRATION/MASSAGE

Récupération après entraînement, Massage relaxant, Diminution courbatures, Massage régénérant

ANTIDOULEUR

Antidouleur TENS, Décontracturant, Douleur musculaire