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Tests et exercices en football

Par Franck LE GALL

Ecrit à l'intention des médecins, kinésithérapeutes, entraîneurs et préparateurs physiques, ce livre détaille l'ensemble du bilan médical et physiologique réalisé auprès des footballeurs de l'Institut National du Football et des sélections nationales.

 

-       Après la mesure des paramètres biométriques (poids, taille et masse grasse), les différents tests permettant de mesurer la puissance maximale anérobie sont décrits, puis ceux déterminants la consommation maximale d'oxygène et les seuils lactiques.

 

-       Un chapitre est consacré à l'évaluation isocinétique de la force musculaire des fléchisseurs et extenseurs du genou, si souvent lésés chez le footballeur.

 

-       Dans une seconde partie, cet ouvrage décrit et analyse les séances d'entraînement de l'INF afin de déterminer leur impact physiologique, exercice par exercice.

 

Ce livre s'appuie et tire sa légitimité sur plus de dix années d'expériences et d'observation sur le terrain.

Il alimentera la réflexion en fournissant les éléments nécessaires à une appréciation objective des résultats du bilan médico-physiologique et de l'évolution des différents paramètres au cours de la croissance.